こう暑いと何もする気が起きません。
でも、家の中が散らかってるのは、よけい暑苦しいので
気合いれて掃除やら洗濯やら一気にやると、疲れてあと何もしたくないです。
ちょっと動くとバテバテ。
ワックス掛けたり、草むしりした日には、もれなく筋肉痛。
数年運動らしき事はしてないからなぁ。
運動不足を解消と健康のためにジムやスイミングに通う事も考えたんだけど、
仕事の帰りに寄って、帰って夕飯のしたくして..あ〜面倒くさい。
よけいに疲れそうだわ。それじゃあ、ヨガでもしようかしら。
それなら、ハードな動きがないから無理なく続けられそうな気がするし。
ボーナス出たし、「wii fit」でも買おうかなぁ。
なんて思っていたけど、健康のためにとは口ばかり。
気に入ったバッグがあったので、バッグ買っちゃった。
そんな話を家族にして、一週間が過ぎ。
「バッグじゃ健康にも運動不足解消にもならないじゃないよ。
母の日&父の日のプレゼント、遅くなったけど、はい!
これ買ってきたから、毎日ちゃんと運動してよ。」
と、長男が「wii fit」買ってくれました。

「持って帰ってくるの、めちゃ恥ずかしかったよ。
お前がやるの?みたいな視線でさぁ」なんて文句言いいながら
箱を開けてくれて、何故か二人してデジカメで写真撮影。
ブログのネタのため(笑)

早速、肥満度やバランス年齢を測定。バランス年齢は二人してプラス10歳!
「フラフラしてます。しっかりバランスを取りましょう」
なんてインストラクターに怒られ。だって初めてやったんだから(^^;)
その後、私はヨガを長男は筋トレを。
おもちゃだと、ちょっとバカにしていたけど、
数分身体を動かしただけなのに、膝のうしろ辺りが張った感じになり
これはいいかも。
せっかく買ってもらったので、毎日少しずつ続けようと思います。
数ヶ月後には 『マッチョなチビPAO』になっているかも!?
コメントは
BBSに書いてくださいね